[طيـ المستقبل ــار]

آخر معلومة صدمتني عن

التمر !!!!!!!!‏





*********التـــــــــمر******* **

هل تصدق بأن التمر لا ينقل

الجراثيم أو الميكروبات وأن

السوس الذي الذي

بداخله (( ‏التمر القديم ))

‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم

التي قد تصيب

الانسان لولا فضل الله في التمر

لأصيب أهل الجزيرة العربية

بأمراض لا

يعلم مداها إلا الله

***

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر

يوميا لا يقربنه الجن



***





هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء

لرجال الفضاء

هو التمر وهو أكثر من الكافيار

صحياً



***

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل

منظف للجسم البشري ويحميه

من الأمراض الجلدية



***

هل تعلم أن التمر لو غلي

وشرب كالشاي يفرح القلب

الحزين



***

هل تصدق بأن تمر المدينة

المنورة أكثر من ستين صنفاً

وهو أفضل تمر في العالم



***

هل تعلم بأن تمر البرني يعد

أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم

بأنه ينشط الغدد

ويقوي الأعصاب





***

هل تعلم بأن كل مائة جرام من

لتمر تحتوي على 318 ‏سعراً

حرارياً يقابلها

315 ‏سعراً حرارياً في كل

مائة جرام من العسل وأن

التمرة الواحدة تمدك

بسعرات حرارية

تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه

النشاط والحيوية



***

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله

المقاتل في الحرب هو التمر3

لأنه يمده

بالسعرات الحرارية ويقويه

وينشط لديه الغدة الكظرية مما

يجعله مقداما

شجاعا لا يهاب الموت



***

هل تعلم بأن هناك نوعاً من

النخيل يموت بموت صاحبه

____________

__.

[Saddam]

اشكرك عزيزي على المعلومات الجميله عن التمر
وهذه اضافه مني اتمنى ان تنال اعجابكم

التركيب التحليلي لأهم العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من التمر:

العنصر

النسبة بالجرام

العنصر

النسبة بالمليجرام
كربوهيدرات
75 جرام

كالسيوم

65 مليجرام

ماء

20 جرام
حمض نيكوتنيك
2.2 مليجرام

ألياف

2.4 جرام
حديد
2.1 مليجرام

بروتين

2.2 جرام
فيتامين ب1
0.08 مليجرام

دهون

0.6 جرام

فيتامين ب2

0.05 مليجرام

فسفور

7.2 جرام
فيتامين أ
60 وحدة دولية

الفوائد الطبية والعلاجية والوقائية للتمر:
- غني بمعدن الفسفور وهو يعطي القوة الجنسية بالإضافة إلى حامض الأرجنين وهو من الأحماض الأمينية الأساسية وهذا الحامض له دوره المؤثر في الذكور حيث يؤدي نقصه عند الذكور إلى نقص تكوين الحيوانات المنوية ومن ثم فله أهمية وخاصة لبعض من يعانون العقم نتيجة نقص الحيوانات المنوية لذلك فهو غذاء هام ومفيد يصلح للرجال ويساعدهم على الحفاظ على قدراتهم الجنسية.
2- أما للسيدات فانه غنى أيضا بالهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى انه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل, وكذلك هرمون الاستروجين الذي ينشط المبيض ، و يساعد على تكوين البويضة. ويعتبر التمر أيضا مفيد جداً للأم ورضيعها في فترة النفاس فهو منبه لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته بعد الولادة وهو مهم لتكوين لبن الرضاعة وتعويض الأم ما ينقصها بسبب الولادة وذلك لاحتوائه على عنصري الحديد والكالسيوم وفيتامين أ وهذه هامة لنمو الطفل الرضيع وتكوين الدم ونخاع العظام.
3- يعتبر علاجا للانيميا وأمراض القلب لما يحتويه من معدن الحديد.
4- يعطي مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على الماغنسيوم
5- منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكريات الموجودة به
6- يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم
7- يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي
8- له تأثير مهدئ للأعصاب لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب1 المقوي للأعصاب والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية كما أنه يحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ
9- يعد التمر علاجاَ لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب
10-يستخدم التمر في علاج أمراض المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات .
11- يعتبر التمر مليناً معالجاً للإمساك لاحتوائه على ألياف سليلوزية تساعد على حركة الأمعاء الطبيعية في حين أن العقاقير الملينة تحطم الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء بسبب الحركة الاصطناعية كما أنه عند استعمال العقاقير تبقى الأغذية مدة طويلة في الأمعاء الغليظة مما يسبب التهاب القولون
12- التمر يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم .
13- وجود الأملاح القلوية تعادل حموضة الدم الناتجة من تناول النشويات كالخبز والأرز وهذه تسبب كثير من الأمراض الوراثية كحصى المرارة والكلى وارتفاع ضغط الدم .

تمر طازج مقطوف حديثاً

الفوائد الطبية للإفطار على حبات التمر:
قال صلى الله عليه و سلم : " من وجد تمراً فليفطر عليه ، و من لا يجد فليفطر على الماء فإنه طَهورٌ" الحديث رواه أبو داود ، الترمذي و ابن ماجة.
والثابت عن رسول الله صلى الله عليه و سلم أنه كان يفطر على التمر قبل أن يصلي ، و في إفطاره صلى الله عليه و سلم على الرطب أو التمر ما يظهر نور النبوة و ذلك لما ثبته العلم في السنوات الأخيرة عن أهمية الإفطار على التمر و ذلك لأن الصائم يعتمد على ما يوجد بجسمه من سكر و خاصة المخزون منه في الكبد. و السكر الموجود في طعام السحور يكفي 6 ساعات فقط من السحور و بعد ذلك يبدأ الإمداد من المخزون الموجود بالكبد ، و من هنا فإن الصائم إذا أفطر على التمر أو الرطب والتي تحتوي على سكريات أحادية مثل الفركتوز ، فإنها تصل سريعاً إلى الكبد و الدم الذي يصل بدوره إلى الأعضاء و خاصة المخ فيعطى الجسم الطاقة اللازمة له بعض الإفطار. أما الذي يملأ معدته بالطعام و الشراب فيحتاج لمدة من ساعتين إلى ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه السكر ويستفيد منه كطاقة للجسم.
صدق رسول الله العظيم وصدق كلامه الكريم الذي لا ينطق عن الهوى , فكل يوم يثبت العلم المزيد والمزيد من الحقائق العلمية التي حدثنا عنها رسولنا الكريم منذ مئات السنين والتي تثبت أن رسولنا حق ورسالته حق وكتابه حق وكلامه حق ومن لا يؤمن بذلك فهو في ضلال مبين....... اللهم اجمعنا مع رسولنا الكريم في جنات الفردوس.
آمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـين
ملاحظة : تم نشره في مجله المجاهد عدد رمضان 1428
تم نقله من احد المواق الاسلاميه

وشكرا ٌ
FW

[طيـ المستقبل ــار]

شكراا ع المرور أبو عبدالله وشكراا ع المعلومات .... وفقك الله

[أصداف]

معلومات مفيدة عن التمر مما لاشك فيه ان التمر غذاء صحي...

لايمكن الاستغناء عنه...

[طيـ المستقبل ــار]

شكرااا ع المرور ... وبصراحة انا أكل كل يوم تمر والحمد لله الصحة كويسة