| المجموعات الإجتماعية |
| البحث |
| مشاركات اليوم |
15-05-2007,
12:46 PM
|
مشاركة [ 1 ] | |||
|
||||
 |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انقل اليكم عادات نقوم بها ولا ندري ما سلبياتها فاليكم أهم عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. امل من الجميع التيقظ والوعي لتلك الامور اسال العافية لنا جميعا ان شاء الله |
|||
|
|
16-05-2007,
01:39 PM
|
مشاركة [ 2 ] | |||
|
||||
|
|
يعيطك العافية أخوي على المعلومات بالغة الأهمية...
وتقبل مروري |
|||
|
|
|
16-05-2007,
01:54 PM
|
مشاركة [ 3 ] | |||
|
||||
|
|
سلمت يمناك
موضوع مهم |
|||
|
|
|
16-05-2007,
08:58 PM
|
مشاركة [ 4 ] | |||
|
||||
|
|
شكر الله لك امبراطور ولك تقديري
|
|||
|
|
|
16-05-2007,
09:11 PM
|
مشاركة [ 5 ] | |||
|
||||
  |
مبدع كابتن امبراطور
ألف شكر لك على الموضوع الجميل |
|||
|
|
|
17-05-2007,
10:27 AM
|
مشاركة [ 6 ] | |||
|
||||
|
|
حياكم الله شباب
|
|||
|
|
|
17-05-2007,
12:39 PM
|
مشاركة [ 7 ] | |||
|
||||
|
|
thank you
|
|||
|
|
|
19-05-2007,
06:34 PM
|
مشاركة [ 8 ] | |||
|
||||
|
|
مشكور اخوي
|
|||
|
|
|
20-05-2007,
12:18 AM
|
مشاركة [ 9 ] | ||
|
|||
|
|
حقا مثلما تفضلت ,امور كثيره نجهلها وهي مهمه جدا
تسلم على مواضيعك الرائعه . |
||
|
|
|
20-05-2007,
11:49 PM
|
مشاركة [ 10 ] | ||
|
|||
|
|
يعطيك العافية
|
||
|
|
|
24-05-2007,
12:04 AM
|
مشاركة [ 11 ] | |||
|
||||
|
|
الموضوع جدا رائع ويسلمووووووووووو
|
|||
|
|
|
24-05-2007,
02:15 AM
|
مشاركة [ 12 ] | |||
|
||||
|
|
أمبراطوري....
موضوعك مهم وخطير... وأنا أكاد اجزم أن كل واحد منآ لديه واحدة من العادات العشر... اسمحلي أن أضيف... انني قرأت ان قلة الابتسام وتجهم الوجه بفعل الضغوطات او القلق او الحزن...يتلف بعضا من خلايا الدماغ لانه يقلل من نسبة الاوكسجين الواصل اليها... وان الابتسام والضحك بأعتدال يحفز هرمون معين ينشط خلايا معينة في الدماغ.. فأبتسم..تحيأ بصحة.... لك تحيتي,,, |
|||
|
|
|
15-07-2007,
02:08 PM
|
مشاركة [ 13 ] | |||
|
||||
|
|
أحبتي
ابو يحيى موسى ابوضاحي لايطول غيابك اسوو شكرا على مروركم العطر أديبة المنتدى إضافاتك لمواضيعي تزيدها إثراءا وأهمية فشكرا جزيلا لكي |
|||
|
|
|
16-07-2007,
12:56 PM
|
مشاركة [ 14 ] | |||
|
||||
|
|
يعطيك العافية اخوي
لكن المشكله عندي قلة النوم <<<<<<<<< أحب السهر |
|||
|
|
|
17-07-2007,
09:12 PM
|
مشاركة [ 15 ] | |||
|
||||
|
|
شكرا شكرا أخوي كابتن امبراطور الله يعطيك العافية و يوفقك .
|
|||
|
|
|
18-07-2007,
12:21 AM
|
مشاركة [ 16 ] | |||
|
||||
|
|
حياكم الله احبتي
وانتبه كابتن عمر لهذي المشكلة تراها خطيرة |
|||
|
|
|
18-07-2007,
06:20 PM
|
مشاركة [ 17 ] | |||
|
||||
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انقل اليكم عادات نقوم بها ولا ندري ما سلبياتها فاليكم أهم عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. امل من الجميع التيقظ والوعي لتلك الامور اسال العافية لنا جميعا ان شاء الله معلومات قيمه جدااا وفعلا علينا الحذر توقفت كثييييرر عند هالاشارات الحمراء والتحذير بهالعادات اللي بدمر الدماغ واحسنت باختيارك للموضوع ويجزيك الف خير اختك سوار الياسمين 
|
|||
|
|
|
18-07-2007,
06:23 PM
|
مشاركة [ 18 ] | |||
|
||||
|
|
حياك الله اختي
واهم شي الفائدة من الموضوع |
|||
|
|
|
20-07-2007,
01:52 PM
|
مشاركة [ 19 ] | |||
|
||||
|
|
يعطيك العافية أخوي على هذه المشاركة الجميلة
|
|||
|
|
|
20-07-2007,
09:46 PM
|
مشاركة [ 20 ] | |||
|
||||
|
|
حياك الله كابتن بوينغ 787
|
|||
|
|
| موضوع مغلق |
القسم العام
|
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | |||
| عادات تدمر الدماغ | التموين الجوي Air Supply | |||
| أخطر عشر عادات تصيب الدماغ | التموين الجوي Air Supply | |||
| عشر عادات تدمر الدماغ | التموين الجوي Air Supply | |||
| طرائف وغرائب عادات الزواج في العالم | القسم العام | |||
أهم عشر عادات تدمر الدماغ
![الصورة الرمزية +[ المها ] +](customavatars/avatar9484_4.gif){kind=avatar}
اقتباس: 
رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ
