[مهندسة بحرينية]

الأسنــــــــــاااان والمكســـرااات


الصفيحة السنيّة عدوّة الأسنان. الجميع يعرف ذلك لأن أطباء الأسنان كافة يتحدّثون عنها، لكنّ كثيرين يجهلون معناها أو السبب الذي قد يجعلها ضارة بالنسبة إلينا.

تتألف الصفيحة السنية من البروتينات والجراثيم. تأتي البروتينات من لعابنا والأطعمة التي تنتقل عبر فمنا، بينما تتوافر الجراثيم بشكل طبيعي في الفم وتتغذى من بقايا الأطعمة. وحين تمتزج مع البروتينات، تشكّل طبقة مائلة إلى البياض وشبه غير مرئية تستقر على الأسنان بشكل دائم. لكن المشكلة أن هذه الطبقة تعرّض صحّة أسناننا ولثّتنا للخطر.

تزيد إفرازات الجراثيم خطر تسوّس الأسنان والتهاب اللثة. لذلك فإن لم تُنزَع هذه الطبقة بانتظام، قد تتحوّل إلى مادة قاسية جداً تُسمّى الطرطير تصعب إزالتها بواسطة فرشاة الأسنان. في هذه المرحلة، وحده طبيب الأسنان يستطيع مساعدتكم. فضلاً عن التسوّس والتهاب اللثة، قد تلتهب الأنسجة الداعمة للسن. قد يؤدّي هذا الالتهاب بالتالي إلى تكشّف جذور الأسنان، ثم سقوطها. لا بد من أن ندرك إذن أهمية مكافحة الصفيحة وأن الجراثيم التي تأويها قد تطال، بحسب البحوث الأخيرة، أماكن أخرى بعيدة عن الفم كالقلب، العينين...

يقضي الحلّ الأول، بحسب أطباء الأسنان، بتنظيف الأسنان بعناية بالفرشاة بعد كل وجبة، وبتنظيف ما بين الأسنان حيث تستقر الصفائح. يجب المواظبة على عملية التنظيف المكثّفة هذه يومياً، بواسطة خيط للأسنان أو أداة أخرى. أمّا الحل الثاني لمشكلة الصفائح فيكمن في عدم تناول الطعام بين الوجبات، أو التقليل منه قدر الإمكان، لأن كل طعام يمر عبر فمنا يخلّف صفائح. يُنصَح أيضاً بالحد قدر المستطاع من الأطعمة الحامضة و/أو المحلاّة والتي تحفّز ظهور التسوّس. إن كنت لا تستطيع تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد استهلاك هذا النوع من الأطعمة، قد يفيدك مضغ علكة، علماً بأنها ليست بديلاً عن عملية تنظيف جيّدة وفعلية بالفرشاة. من الممكن أيضاً مكافحة الصفائح عبر غذائنا، فقضم حبة فاكهة أو خضار طازجة وقاسية (جزر، تفاح، خيار،...) سيزيل الصفائح السنية تلقائياً. لكن هذه الطريقة أيضاً غير كافية لاستبدال عملية التنظيف بالفرشاة بها.

تبييض

تبييض الأسنان تقنية تسمح بإزالة غالبية البقع التي استقرت على الأسنان، سواءً كانت ناجمة عن التدخين، بعض الأدوية أو بعض الأطعمة. لكن يُفضّل أولاً استشارة طبيب الأسنان الذي سيقيّم مسبقاً حالة الفم والأسنان ويلجأ إلى وسائل عناية محتملة وضرورية (إزالة التسوّس، الطرطير، إلخ). بعدئذ، سيقترح عليك أفضل علاج يتلاءم وحالتك بالاستناد إلى طبيعة البقع وحدّتها. تُطّبق تقنية التبييض على الأسنان السليمة لأن المواد المستخدمة لا تخلو كلياً من الضرر. من هنا تبرز ضرورة استشارة اختصاصي.

مراحله المختلفة

تقوم تقنية التبييض على وضع مادة معيّنة على الأسنان (بيروكسيد الكارباميد، بيروكسيد الهيدروجين، أو بيربورات الصوديوم للأسنان المنزوعة العصب)، وذلك بواسطة قالب مصمّم بحسب شكل كل فم ومُصنّع وفق بصمة يأخذها مختبر الأسنان الصناعية. تُطبّق هذه التقنية في المنزل وتوضع المادة المبيِّضة يومياً خلال مدّة محدّدة.

قد يلجأ طبيب الأسنان أحياناً أيضاً إلى حلّ أكثر تركيزاً لكسب الوقت والحصول على نتائج فاعلة، وذلك عبر وضع المادة المبيِّضة لمرة واحدة في عيادته. يستطيع الطبيب في النهاية تعزيز فاعلية المادة المبيّضة عبر تفعيلها بواسطة اللايزر أو ضوء معيّن.

أمّا التقنية الأخيرة فتقضي بوصف محلول للمريض يُمزَج مع معجون الأسنان. من حسنات تقنية تبييض الأسنان أنها غير مؤلمة، لكنها في المقابل مكلفة بعض الشيء.

حذار من فائض الفلور

قد يستهلك الأشخاص، الذين يعيشون في مناطق حيث مياه الشفة غنية بشكل طبيعي بالفلور، كميات كبيرة من هذه المادة ويُصابون بتبقّع الميناء الفلوري. تتراكم مركّبات الفلور في الأسنان، لا سيما على مستوى الأسنان الدائمة. تظهر بالتالي على سطح الميناء بقع بيضاء غير منتظمة شبيهة إلى حد ما بالجص. لكن هذه العيوب لا تغيّر سوى مظهر الأسنان.

لمَ تلتهب اللثة أحياناً؟

غالباً ما يُعزى التهاب اللثة إلى تراكم الصفائح السنية التي تتشكّل تدريجياً من بقايا الأطعمة التي تتغذى منها الجراثيم في الفم. وعلى المدى الطويل، تُغلّف الأسنان في النهاية بطبقة رقيقة، هي الطرطير. حين تقسو هذه الطبقة، وتبدأ الصفيحة السنية باجتياح اللثة تلتهب هذه الأخيرة، الأمر الذي يولّد رد فعل التهابياً.

من المهم إذن زيارة الطبيب بانتظام وإزالة طبقة الطرطير كل عام. لكن العناية بالفم يومياً تسمح بالوقاية من تشكّل الصفائح السنية (تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات، استخدام خيط الأسنان). يُذكَر أنه من الضروري معالجة التهاب اللثة خوفاً من حدوث مضاعفات مثل التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان الذي قد يؤدّي إلى ظهور خراج، رائحة نفس كريهة، وتكشّف جذور الأسنان.

تدليك اللثة وغسل الفم

في بداية مراحل التهاب اللثة، يستطيع المرء تدليك اللثة بنفسه ونقع فمه. لكن في حال لم يتوقف الالتهاب بسرعة أو تفاقم، يجب استشارة طبيب الأسنان فوراً.

تدليك اللثة المؤلمة والملتهبة:إمسك اللثة بين الإبهام والسبابة بعد غسل يديك بالماء والصابون واضغط عليها بلطف. بهذه الطريقة، تنشط الدورة الدموية الأمر الذي يعجّل شفاءها. تستطيع كذلك الأمر تدليك اللثة بواسطة أجهزة تسمح بضخ المياه في الفجوات بين الأسنان التي يعجز وبر الفرشاة عن الوصول إليها.

تستطيع في النهاية أيضاً استخدام فرشاة أسنان لتنظيف اللثة بلطافة، ويُفضّل أن تكون من النوع الذي يُشغّل كهربائياً، شرط اختيار فرشاة ذات وبر ناعم والتنظيف نزولاً من اللثة باتّجاه الأسنان.


التغرغر ونقع الفم

يشتهر نقيع البابونج المستخدم للتغرغر بمكافحته التهاب اللثة، لكن تتوافر في الصيدلية أنواع كثيرة من المنتجات الخاصة بغسيل الفم. تحتوي هذه المنتجات على عناصر فاعلة مختلفة تهدف إلى تخفيف الألم أو إزالة الالتهاب. تسمح عمليات نقع الفم بالتالي بالوقاية من تشكّل الصفائح السنّية. وفي حالة اللثة الحساسة، يشكّل غسول الفم فضلاً عن خيط الأسنان مكمّلاً ممتازاً لعملية تنظيف الأسنان اليومية.

التسوّس

السكاكر، البسكويت، الموز، الفاكهة المجففة... كلّها منتجات غذائية تحتوي على كمية كبيرة من السكّر. تحوّل الجراثيم الموجودة في الفم هذه السكّريات إلى أحماض تهاجم ميناء الأسنان، الأمر الذي يسبب التسوّس. يرتبط بالتالي خطر التسوّس بالوتيرة التي نتناول بها الأطعمة المحلاّة، والكمية التي تلتصق عندها المادة بالأسنان. فكلّما تسنّى للأحماض الوقت للتفاعل، قلّت قدرة اللعاب على إصلاح الميناء. لذلك يكمن الحل في الحد من استهلاك السكر، تنظيف الأسنان بالفرشاة، وتمرير خيط الأسنان يومياً.

الرز والخبز

لا تقع المسؤولية على السكاكر والحلويات وحدها، فالرز، المعكرونة والخبز كلّها أطعمة تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من السكّر. حذار أيضاً من المشروبات المحلاّة مثل المشروبات الغازية والليموناضة، والشاي أو السكّر. في المقابل، لا يُنصَح أيضاً بشرب عبوة كولا طوال اليوم، لأننا بذلك لا نمنح الراحة للأسنان التي تتعرض طوال اليوم للأحماض. يجب بالتالي إدراج الأطعمة التي تحتوي على أحماض، كالحمضيات، في وجبة أكثر غنىً للحد من تأثير هذه الأحماض.

أطعمة بديلة عن السكّريات

يجب أن يتضمن النظام الغذائي الذي يحافظ على سلامة الأسنان الجبنة، الدجاج وغيره من اللحوم، الجوز، والحليب... تسمح هذه الأطعمة بحماية الميناء وتزويد الجسم بالكالسيوم والفوسفور الضروريين. يُنصَح إذن بتناول الفاكهة القاسية كالتفاح والإجاص. من المفيد كذلك الأمر استهلاك الخضار لأنها تحتوي على كثير من الماء الذي يغسل السكّر، فضلا ًعن أنها تحفّز إفراز اللعاب، الأمر الذي يسمح بإزالة رواسب الأطعمة الصغيرة بين الأسنان وتشكيل حاجز ضد الأحماض.

المواد المُحلّية والعلكة

المواد المحلّية بديل جيّد عن السكر الطبيعي، فهي شبيهة بالسكّر ولها المذاق نفسه، لكنها تُهضَم بطريقة مختلفة. لا تستطيع الجراثيم في الفم بالتالي استخدامها لإنتاج الأحماض الضارة.

لا تثق بعبارة {غير مُضاف إليه السكّر} التي قد تكون مدوّنة على المنتج، لأنها لا تعني بالضرورة أن المُنتج لا يحتوي على السكّر، وإنما لم يُضَف السكّر إليه خلال عملية تحضيره. حذار إذن لأن المواد المُحلّية الطبيعية كالساكاروز مضرة بالأسنان بقدر السكاكر أو المشروبات الغازية.

في المقابل، قد تبدو العلكة للوهلة الأولى مضرّة بالأسنان، لكنْ للعلكة الخالية من السكّر تأثير إيجابي، إذ تساعد على إزالة رواسب الأطعمة الصغيرة وتحفّز عملية إفراز اللعاب.

التبغ

يُعرَف عن التبغ منذ زمن طويل تأثيره الضار على الصحة، وتسببه بأمراض خطيرة كسرطان الرئة، المثانة أو الفم. لكن المدخنين غالباً ما يكونون أقل إدراكاً للآثار اليومية الناجمة عن التدخين على صحة اللثة. نجد بالتالي الطرطير أكثر شيوعاً لدى المدخنين، وحالات التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان أكثر حدّةً. فضلاً عن ذلك، يصعب كشف مشاكل الفم لديهم بسبب أثر النيكوتين المقبّض للعروق، إذ لا تميل اللثة إلى النزيف، علماً بأن النزيف إشارة مفيدة لكشف مشاكل الفم والأسنان. فضلاً عن ذلك، لا يعطي علاج أمراض الفم نتائج جيّدة لدى المدخنين مقارنةً بغير المدخنين. وقد أثبتت إحدى الدراسات أن القنّب ليس أفضل من التبغ لناحية آثاره الضارة باللثة.

القنّب

ركّزت هذه الدراسة التي أجريت في نيوزيلندا على المشاكل الناجمة عن تدخين القنّب لدى الشباب. فجاءت النتائج بليغة، إذ تبيّن أن أمراض التهاب اللثة ظهرت في سن صغيرة لدى الأشخاص الذين كانوا يستخدمون القنّب أكثر من غيرهم. فكُشف عن إصابة أكثر من نصف كبار مدخّني القنّب ممن هم في الثانية والثلاثين والذين شملتهم هذه الدراسة بالتهاب في الأنسجة الداعمة للأسنان. لذلك من المؤكّد أن القنّب مضر بحد ذاته بصحة الأسنان واللثة.

التهاب الأنسجة الداعمة

هو مرض ناجم عن طبقة من الطرطير لم تُعالج لدى طبيب الأسنان. تسبب الجراثيم التهاباً في اللثة قابلاً للعلاج. لكن حين تستقر بين السن واللثة، تلتهب الأنسجة المحيطة بالأسنان، الأمر الذي يؤدي إلى تشكّل جيب بالقرب من السن. وقد يصبح هذا الجيب، من دون أن يكون مرئياً بالضرورة، موطناً للجراثيم ويتّسع تدريجياً حتّى تنكشف جذور السن. في النهاية، تنفصل السن عن عظام الفك وتقع. هذا المرض شائع جداً، لذا من غير المنطقي زيادة فرص الإصابة به عبر منع النزيف الذي يعتبر أفضل مؤشّر إلى وجود مشكلة.




المكسرات الموصى بها يومياً
تفيد المكسرات في حماية القلب وزيادة الرغبة الجنسية شرط عدم الإفراط في تناولها.

ليست المكسرات مجرد أغذية لذيذة بل إنها مفيدة لسلامة القلب أيضاً بفضل احتوائها على جرعة صحية من الدهون غير المشبعة. لكن تأكد من أنك تحصل على كمية كافية منها. يؤدي تناول أقل من 7 غرامات من المكسرات أسبوعياً إلى زيادة احتمال الوفاة الناجمة عن أمراض قلبية بنسبة 25% مقارنةً بالأشخاص الذين يتناولون المكسرات بمعدل 13 غراماً يومياً. تحتوي المكسرات على دهون مفيدة أحادية لا يستطيع الجسم تركيبها بنفسه. إذا كنت لا تُدرج كمية كافية من المكسرات في نظامك الغذائي، سيتكدس الكولسترول السيئ في دمك، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى تزايد احتمال ظهور مشاكل جلدية.

كمية كافية

لا تحتوي المكسرات على دهون تفيد صحة القلب فحسب، إذ وجدت الدراسات أن تناول بين غرامين وأربعة غرامات يومياً يخفّض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12%، بل تشمل أليافاً وبروتينات تفوق النسبة الموجودة في الفيتامينات والمعادن. للحصول على أفضل النتائج، ننصح باستهلاك أنواع مختلفة من المكسرات. وجدت الدراسات أن أفضل النتائج الصحية تنجم عن تناول المعادلة الصحيحة من المكسرات يومياً: ثلاث حبات جوز، ثماني حبات بندق، ثماني حبات لوز. فضلاً عن تخفيض معدل الكولسترول وضغط الدم، وتوفير خلطة من الأوميغا 3 التي تفيد الدماغ، والكالسيوم الذي يقوي العظام، ومضاد الأكسدة، الفيتامين E، ثبت أنّ هذه الخلطة السحرية – بمعدل 40 غراماً يومياً- تساهم فعلياً في التخلص من الدهون في منطقة البطن. تشكّل المكسرات مزيجاً سحرياً من البروتينات والألياف التي تعطي شعوراً بالشبع لوقت طويل. بالتالي، قد يساعد تناول كمية صحيحة من المكسرات في فقدان الوزن. ينصح اختصاصيو التغذية بتناول 20 غراماً من المكسرات غير المملحة صباحاً وبعد الظهر.

كميّة مفرطة

كثيراً ما نسترسل في أكل المكسرات من دون وعي. توفر المكسرات طاقة كبيرة للجسم، لذا يسهل استهلاك نسبة هائلة من السعرات الحرارية. تحتوي حصتان من الفستق، تبلغ الحصة الواحدة فيهما 30 غراماً، على 600 سعرة حرارية، ما يستلزم 30 دقيقة من الركض لحرقها. كذلك، يحصل الجسم بهذه الطريقة على 10 غرامات من الدهون المشبعة. تؤدي جرعة من الدهون المشبعة إلى تراجع تدفق الدم. أسوأ نوع مكسرات هو المكاديميا كونه يحتوي على ضعف كمية الدهون المشبعة مقارنةً بالأنواع الأخرى. ينطبق الأمر أيضاً على الكاجو والمكسرات البرازيلية. لتخفيض هذه الآثار السلبية، ننصحك بشراء المكسرات مع قشورها. وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون الفستق بعد استخراجه من قشرته يتناولون كمية أقل ويشعرون بالشبع سريعاً.

[Moon Flower]

أختي مهندسة بحرينية شكرا لك على الطرح الذي يحمل معلومات كثيرة


الله يعطيك العافية

[مهندسة بحرينية]

تسلمين على المرور الطيب خيتي....

[احمد حسن005]

في هذه الأيام أصبح المرضى يقظين بكثير مما كانوا عليه قبل سنوات قليلة. المرضى يأخذون الآن الرعاية الجيدة لصحتهم عن طريق الفم. ويقال أن هناك العديد من الآخرين الذين يعانون من تجاويف ويجب أن تخضع لترميم الأسنان بمساعدة حشوات الأسنان. هناك أنواع مختلفة من الحشوات التي يتم استخدامها في هذه الأيام، وبالتالي ننتهز هذه الفرصة للحديث عن كل منهم. هذا هو محاولة لمساعدتك على الخروج بحيث يمكنك اختيار ما يناسبك.

هناك واحد من هذه الحشو الأسنان التي استخدمت منذ الأعمار. هذا هو ملء الملغم. ويستخدم هذا منذ 150 سنة الماضية. تكوين الملء هو مزيج من المعادن - تماما كما يوحي اسمها. ومن الناحية المثالية فإنه يحتوي على 50 في المائة من الزئبق، جنبا إلى جنب مع القصدير والنحاس والفضة أو الزنك. بالمقارنة مع أنواع أخرى من حشوات الأسنان ميزة أن الملغم هو أنها أقل تكلفة، قوية جدا والأخيرة طويلة حقا. ولكن العيب هو أنها الفضة في اللون وعلى مدى فترة من الزمن يقلل اللون. وهذا يعني أنه عند فتح فمك سيكون هناك شيء غريب للناس الذين يتحدثون لك. وعلاوة على ذلك كان هناك وقت اعتبرت فيه حشوات الملغم غير آمنة من قبل أدا بسبب محتوى الزئبق. ومع ذلك فقد ثبت الآن أن مستوى الزئبق آمن بما يكفي لاستخدامه، ولكن من الأفضل دائما إبقاء خياراتك مفتوحة.

الخيار التالي لحشوات الأسنان هو ملء مركب. وهي مصنوعة من مسحوق الزجاج والراتنج الاكريليك و هي مفيدة بكثير بكثير من حشوات الملغم. أكبر ميزة من ملء مركب هو أنها يمكن أن تكون ملونة لتتناسب مع لون الأسنان. وهذا يجعل الأسنان أكثر جاذبية وأكثر فعالية بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون دائما يبتسم يبحث الطبيعية. ويعتبر ملء مركب لتكون دائمة ولكن ليس بقدر ما ملء الملغم. هذا هو السبب في أن حياة هذا النوع من ملء الأسنان ليست طويلة جدا وهذا هو السبب في أنها مثاليا لحشوات صغيرة. وأوصت أطباء الأسنان للمرضى الذين يشعرون بضغوط قليلة في مضغ الطعام.

حشوات الأسنان الذهب هي ثالث أفضل خيار عندما تقرر أن تخضع لاستعادة الأسنان. إنها تدوم طويلا جدا ودائمة للغاية لدرجة أن أدا ادعت أنها ستستمر لمدة عقدين. ومع ذلك يجب أن تكون على علم بأن هذا النوع من المتانة لن تأتي في رخيصة. أنها مكلفة حقا وسيكون لديك لقضاء الكثير من الوقت في عيادة أطباء الأسنان للحصول عليها ثابتة.

حشوات الخزف هي خيار آخر بالنسبة لك ولها الصفات مثل الذهب والمركب. وهي مكلفة وتتطلب زيارات متعددة للعيادة. من ناحية أخرى فهي هشة ولكنها تبدو مثل الأسنان الطبيعية التي تساعد في إعطائك مظهر طبيعي.

الراتنج أخيرا أو الزجاج ايونومر هي أيضا خيار لحشوات الأسنان. هناك تستخدم على الأسنان الأساسية أو أنها يمكن أن تستخدم أيضا لملء المناطق الصغيرة حيث يوجد الاضمحلال. فهي حساسة جدا وبالتالي فهي تستخدم عادة على الأطفال.

اسمحوا طبيب الأسنان الخاص بك إجراء مكالمة على ذلك. وسوف تفحص أسنانك وبعد كل اعتبار أنها ستقترح أفضل ملء الأسنان التي يمكن استخدامها. وبصرف النظر عن ذلك تأكد من أن تتبع النظافة السليمة الفم بحيث البكتيريا لا تلد لوحة. هذا اتضح أن يكون خطرا ويؤدي إلى ترميم الأسنان.

الدكتور سونيل فول هو أخصائي طب الأسنان التجميلي في تايلاند. وجود ما يقرب من 2 عقود من الخبرة، وقال انه يعتقد أننا كما تنمو، ونحن تصبح أقل حذرا نحو صحتنا وبسبب عاداتنا الغذائية غير منتظمة ونحن يفسد لدينا الفم والأسنان إلى حد كبير. حتى هنا هو ترك كل المعرفة التي يمكن، المتعلقة مشاكل الأسنان وبعض الإجراءات الشائعة التي يتم تنفيذها.

هناك الآن خيارات تكميلية لإعادة الأسنان المفقودة والتي تكتسب سمعة ويستخدم على نطاق واسع هو زرع الأسنان.

وعادة ما يتم إعداد زرع الأسنان من التيتانيوم ويتم وضعها جراحيا من قبل طبيب أسنان مؤهل ومدرب مثل جراح الفم. هذه هي أجزاء تشبه المسمار ويتم وضعها في عظم الفك. والغرض الرئيسي منها هو تكرار جذر السن.

هناك العديد من الجوانب التي من شأنها تحديد الإطار الزمني اللازم لإجراء زرع الأسنان. وتشمل هذه الجوانب ما يلي:

• حالة صحة الأسنان الخاصة بك
• عدد األسنان التي تشارك فيها
• الأسنان التي يتم استبدالها
• ما إذا كان استخراج الأسنان مطلوب أم لا

هذه الجوانب أيضا تحديد العدد الإجمالي للزيارات إلى عيادة الأسنان طوال فترة العلاج. على سبيل المثال، يمكن لعملية جراحية واحدة لزراعة الأسنان أن تستغرق عادة من ساعة إلى أخرى من ساعة إلى ساعتين. وسوف يتضمن الإطار الزمني الوقت من متى سوف تكون مهدئ والحصول على استعداد لتطهير المناطق الجراحية المحيطة.

تماما مثل أي عملية جراحية أخرى، وسوف تشعر أنك نوع من الانزعاج عند إجراء إجراء زرع الأسنان. التخدير الموضعي و / أو I.V. للتخدير عن طريق الفم تستخدم للقضاء على أي إزعاج في وقت الإجراء.

ومع ذلك فإن الكثير من المرضى قد أفادوا أنهم كانوا أكثر استرخاء بعد إجراء زرع الأسنان مما كان متوقعا. سيوصي طبيبك بالأدوية لتخفيف أي ألم قد ينشأ.

قبل البدء في إجراء زراعة الأسنان، قد يعطيك طبيب الأسنان بعض التوجيهات التي يجب اتباعها.

وقد تشمل هذه:

• شطف فمك مع غسول الفم خاص مضادة للبكتيريا.

• سوف ننصح بعض المضادات الحيوية لاتخاذ لبضعة أيام قبل الجراحة كاجراء وقائي.

• التوصية بأن يكون لديك وجبة فطور صحية في اليوم الذي ستخضع فيه لزراعة الأسنان. ومع ذلك إذا كنت قد قررت الخضوع ل I.V. التخدير ثم أنها لن ننصح لك لتناول أي شيء بعد منتصف الليل قبل الجراحة.

• سوف يقترحون عليك أيضا الحصول على شخص معك حتى يتمكنوا من دفع لك المنزل في حالة بعد جراحة زرع الأسنان إذا كنت قد قررت أن تأخذ التخدير.

سيكون هناك بعض الكدمات وتورم في اللثة والأنسجة الرخوة وهذا أمر طبيعي تماما. ولكن الانزعاج يحصل علاجه مع مسكنات عادية فقط مثل ايبوبروفين، الهيدروكودون، أو الكوديين. سوف تستمر الانزعاج ليوم واحد، ويمكنك أن تتوقع أن تعمل وتنفذ المهام اليومية من اليوم التالي.

من المهم للغاية بالنسبة لك أن تأخذ الرعاية الجيدة من زرع الأسنان الجديدة الخاصة بك والحصول عليها فحص بانتظام، تماما مثل أسنانك الطبيعية. تأكد من تنظيف فرشاة الأسنان وزرعها وفقا لما يصفه طبيب الأسنان أو طبيب الأسنان. تأكد من زيارة العيادة الفموية كل ستة أشهر أو قد تكون أكثر في حال اقترح الجراح الشفوي نفسه.

الدكتور سونيل فول هو أخصائي طب الأسنان التجميلي في تايلاند. وجود ما يقرب من 2 عقود من الخبرة، وقال انه يعتقد أننا كما تنمو، ونحن تصبح أقل حذرا نحو صحتنا وبسبب عاداتنا الغذائية غير منتظمة ونحن يفسد لدينا الفم والأسنان إلى حد كبير. حتى هنا هو ترك كل المعرفة التي يمكن، المتعلقة مشاكل الأسنان وبعض الإجراءات الشائعة التي يتم تنفيذها.

كما ذكر العديد من المهنيين الأسنان مثل طبيب الأسنان جلاستونبري التجميل، تسوس الأسنان أو عادة ما يسمى تجويف الأسنان أو تسوس الأسنان. هذا هو الشرط الذي يرجع إلى الكائنات الحية الدقيقة الموجودة عادة في تجويف الفم. هذا هو المرض المزمن الأكثر انتشارا الذي يؤثر على البشر. وبمجرد أن يحدث مظاهره من المرجح أن تستمر طوال الحياة على الرغم من أن الآفة تدار في الواقع. يمكن اعتبار تسوس الأسنان بشكل صحيح مرضا من الحضارة الحالية، معتبرا أن الرجل البدائي نادرا ما يعاني من تسوس الأسنان.

كما هو موضح من قبل العديد من المتخصصين في طب الأسنان مثل طبيب الأسنان غلاستونبوري، والسبب الرئيسي للتسوس الأسنان هو عندما نأخذ في الطعام الذي يتكون من السكر أو النشا أنها تميل إلى التمسك الشقوق أو الأخاديد من الأسنان. هذا تختمر ببطء لتشكيل الأحماض. ويسمى الفيلم الذي يتكون على سطح الأسنان البلاك الذي يتكون من الكائنات الحية الدقيقة. هذه الميكروبات ثم تضر المينا الأسنان الضعيفة وبدأت عملية تسوس الأسنان.

المؤشرات الأولية أو المبكرة من تسوس الأسنان هي حساسية للأطعمة الساخنة والباردة. عندما يواجه المرء هذه الحساسية يجب أن يذهب فورا إلى طبيب الأسنان أن يكون العلاج المبكر. إصلاح أساسي يمكن أن يعتني المشكلة ويمكن اعتقال المزيد من انتشار التسوس إلى الأسنان المجاورة.

كما الآفة تقدم أكثر من ذلك وسوف تنطوي على الطبقة الداخلية، وهذا هو العاج، وسوف يستمر الشخص لتجربة علامات حساسية للأطعمة الساخنة والباردة. قد يزيد مستوى الألم قليلا وقد يستمر لفترة أطول. في هذه المرحلة، فإنه لا يزال لم يفت الأوان لزيارة طبيب الأسنان وإجراء إصلاح. ومع ذلك يمكن الحفاظ على السن.

عندما تقدم الآفة أكثر وينطوي على اللب، مركز العصب من الأسنان، فإن الشخص سوف تعاني من ألم حاد أو مستمر في السن. السمة المميزة لهذا الألم هو أنه يحدث عادة خلال الليل عندما يكون الشخص مستلقيا. قد تستمر طوال الليل والشخص في كثير من الأحيان أن تأخذ قاتل الألم لوقف الألم. هذه المرحلة هي "يموت اللب" المرحلة. يجب على الشخص الذهاب إلى طبيب الأسنان والحصول على الدواء المناسب لتخفيف الألم. طبيب الأسنان غالبا ما يكون لأداء طريقة العلاج قناة الجذر في هذه الحالة من أجل إنقاذ الأسنان ازالة تسوس الاسنان علاج تسوس الاسنان بالقران من المهم جدا أن نتعلم كيف يمكنك وقف تسوس الأسنان. هذا يمكن القضاء عليها من قبل أساليب النظافة الأسنان الدقيق. يجب اتباع إجراءات التنظيف بالفرشاة الصحيحة للتخلص من التجويف الذي يحفز اللويحات بشكل فعال من جميع مناطق الأسنان كما يقترح معظم أطباء الأسنان على وجه التحديد طبيب الأسنان غلاستونبوري. تذكر أن تنظف أسنانك مرتين يوميا. اغسل فمك تماما بعد كل وجبة. استخدام المساعدات بين الأسنان مثل المسواك، خيط الأسنان والفراش بين الأسنان لتنظيف تماما المناطق بين الأسنان التي لا يمكن الوصول إليها بالفرشاة العادية. تنظيف لسانك على أساس يومي. استخدام غسول الفم الفلورايد المتاحة تجاريا لشطف الفم بانتظام قبل الذهاب إلى السرير. مساعدات الفلوريد في وقف تسوس الأسنان. اختيار معاجين الأسنان مع الفلورايد. يجب فحص الأطفال من قبل والديهم من الولادة فيما يتعلق بصحتهم وعاداتهم. تسوس الأسنان يمكن القضاء عليها وتوقف إذا الكشف عنها في وقت مبكر.

[فاطمة العامري]

شكرا لكم ، جزاكم الله عنا كل خير